Не примушуй себе. Альтернатива силі волі

185,00
грн.
Книга:
Щодня ми намагаємося боротися з поганими звичками: менше залипати у смартфони, відмовитися від пізніх походів до холодильника, кинути курити. Ми обіцяємо собі «з наступного тижня» більше рухатися, здоровіше харчуватися чи раніше лягати спати. А коли все це не вдається — звинувачуємо себе, списуючи на слабку силу волі. Автор цієї книжки переконує: припиніть силувати себе і спробуйте змінити коло спілкування. Коли ми активно впливаємо на умови навколо нас, наприклад, оточуємо себе новими людьми, іншими стають і наші емоції, думки та цінності.

У цій книжці автор покаже, як впливати на власне середовище і завдяки цьому досягати цілей.

Авторка:
Бенджамін Гарді — письменник і колумніст. Дописувач ділових видань Forbes, Fortune, Fast Company, Business Insider. Здобуває докторський ступінь з організаційної психології в Університеті Клемсона (США).

Цитата:
Кожна ідея у вашій голові походить із того, з чим ви мали справу. Те, ким ви стаєте, і те, що робите зі своїм життям, обмежується людьми довкола вас та якістю споживаної вами інформації. Сміття на вході дає сміття на виході.

Книги подібної тематики:
«Перемикайся. Стань тим, ким хочеш бути»: http://readbookshop.com.ua/tproduct/192809514-1931...
«Сила волі. Шлях до влади над собою»: http://readbookshop.com.ua/tproduct/192809514-3306...
«Націлені на результат. Що насправді мотивує людей»: http://readbookshop.com.ua/motivation/tproduct/192...


Видавництво: Наш Формат

Палітурка: Тверда

Рік видання: 2019

Оригінальна назва: Willpower Doesn’t Work: Discover the Hidden Keys to Success by Benjamin Hardy

Кількість сторінок: 200

Категорія: Саморозвиток та мотивація

Вам також сподобається
Click to order
Замовлення
Total: 
Замов на 1000 грн і отримай безкоштовну доставку!
Ім`я
Email
Телефон
Промокод
Місто та відділення НП, або адреса
Коментар до замовлення
Made on
Tilda